Le massage prénatal est un soin spécialement conçu pour accompagner les futures mamans durant cette période unique. Doux et réconfortant, il soulage les inconforts physiques, réduit le stress et crée un moment privilégié pour vous reconnecter à votre corps et à votre bébé.
Déroulement du massage Femme Enceinte
Installez-vous confortablement dans une position adaptée à votre bien-être et à celui de votre bébé.
Vous pourrez vous positionner sur le côté à l'aide d'un coussin de grossesse.
À l’aide de mouvements enveloppants et doux, je travaille sur les zones sollicitées comme le dos, les jambes, les épaules. Chaque geste est pensé pour soulager vos tensions tout en favorisant une détente profonde.
Les bienfaits du massage Femme Enceinte
Soulagement des tensions : Apporte du confort en apaisant les douleurs lombaires, les jambes lourdes et les tensions musculaires.
Réduction du stress : Favorise un état de sérénité pour vous et votre bébé.
Amélioration de la circulation : Stimule la circulation sanguine et lymphatique, aidant à réduire les gonflements.
Meilleure qualité de sommeil : Aide à relâcher les tensions pour un repos plus réparateur.
Moment de connexion : Renforce le lien émotionnel avec votre bébé dans un cadre apaisant.
Le bébé ressent ce que vit la maman. Ainsi, lorsque la maman est détendue et apaisée, elle libère de l'ocytocine, l'hormone du plaisir, dont le bébé a besoin pour se développer sereinement dans le ventre.
Les Précautions
Il n'y a aucune contre-indication à s'offrir un massage pré-natal tant que la grossesse se déroule normalement. En cas de grossesse pathologique, il est recommandé de demander l'avis de votre sage-femme ou gynécologue (col ouvert, pertes sanguines, diabète gestationnel, hypertension, contractions, etc). Le massage peut être adapté en fonction de vos troubles. N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Offrez-vous un Moment de Bien-être Unique
Prenez le temps de vous recentrer et de vous offrir une pause bien méritée dans cette période si précieuse.
Réservez votre massage prénatal sur mon agenda :
Et laissez-vous choyer dans un cadre bienveillant à Edern, près de Quimper et Briec.
Ellen
06 38 56 26 46
Massage Nomade
29510 Edern