Atelier Initiation Massage
Vous apprendrez à réaliser un massage professionnel, que vous pourrez reproduire chez vous, à la plage, en pleine nature, sans nécessité de matériel spécifique.
Vous serez en binômes pour masser à tour de rôle et ainsi ressentir les gestes. Je vous apprendrai à bien vous positionner pour éviter de ressentir de la fatigue et des douleurs.
Vous apprendrez des protocoles exclusifs "Massage Nomade".
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Je vous transmettrai également mes connaissances concernant les contre-indications, les huiles à utiliser, les bienfaits apportés, et je répondrai à toutes vos questions.
Un livret avec photos et explications précises vous sera offert en début de séance afin de de vous accompagner durant l'atelier.
Vous repartirez également avec une fiche memo plastifiée et un petit flacon d'huile bio. Vous pourrez, le jour même, mettre en pratique votre nouveau savoir-faire.
Déroulement de l'atelier
Nous commencerons par un temps d'accueil pour se présenter et connaître vos attentes. Je vous remettrai le livret pour que vous puissiez prendre des notes pendant l'atelier.
Vous apprendrez ensuite à masser en alternance par séquence de 6 mouvements. Vous pourrez ainsi prendre le temps de vous détendre quand vous êtes massé et bien comprendre les mouvements.
Nous ferons une petite pause au milieu de l'atelier avec boissons offertes.
A la fin de l'atelier, je répondrai à vos dernières questions éventuelles.
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A prévoir :
Des vêtements confortables et qui ne craignent pas l'huile.
Un stylo
Une grande serviette
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Lieu :
Les ateliers se déroulent dans la cabane à Edern ou en événementiel dans le Finistère Sud (me contacter pour plus d'info).
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3 protocoles différents
Ils sont complémentaires et peuvent être appris indépendamment les uns des autres.
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Protocole californien (détente)
Protocole Deep Tissue (appuyé)
Protocole Thaï (massage habillé)
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Tarif
140€ pour le binôme (atelier dans mon local à Edern)
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Ateliers en événementiel
Ateliers de 1H à 3H dans le Finistère Sud
Chez vous, en camping, festival, centre social...