Atelier Massage Enfants
Au delà de la détente procurée aux enfants, les ateliers massages ont de nombreux bienfaits :
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Favoriser la relation entre les enfants, encourager l'écoute empathique et la bienveillance
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Connaître son corps et respecter celui des autres, connaître le consentement
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Apprendre à gérer ses émotions et avoir des outils pour s'apaiser
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Apprendre à prendre soin des autres
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Améliorer la concentration
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Apprendre à se reconnecter à soi, à se relaxer
Les gestes de massage s'effectuent sur les vêtements et assis sur une chaise. Les enfants apprennent à masser sur la tête, le dos et les bras. Les enfants donnent leur accord ou non avant la séance.
Les ateliers massages sont très bénéfiques au sein d'un groupe. Les tensions s'apaisent, la cohésion de groupe s'améliore.
Déroulement :
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Relaxation sonore et exercices d'étirements et de respiration pour apaiser les enfants
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Apprentissage de gestes d'auto massage et d'étirements
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Apprentissage de gestes de massages en binômes sous la forme d'une petite histoire
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Postures de yoga et relaxation
Un aide mémoire sera fourni à l'encadrant(e) pour reproduire le protocole de massage régulièrement avec sa classe / son groupe de manière à pérenniser les bienfaits de ce rituel bien-être.
Atelier d'1 Heure 30
Tarif : 90 euros
+ frais de déplacement si plus de 25 km
Atelier Massage enfants
en école, centre de loisirs
en événementiel